Luister naar je lichaam, ze fluistert een verhaal

Door alles wat je hebt meegemaakt kunnen er (tijdelijk) lichamelijke klachten ontstaan als gevolg van de impact van deze gebeurtenissen. Jouw lichaam vraagt om aandacht. Om dit te ondersteunen biedt macbalans Yin Yoga en Klankmassages aan. 

Yin Yoga

Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga en geeft ruimte in het lichaam. De houdingen worden op een passieve maar toch intensieve manier beleefd omdat ze lang worden aangehouden (2 tot 5 minuten). Hiermee wordt met name het bindweefsel (ook in de spieren en organen) opgerekt, gestimuleerd en opnieuw verbonden. Het effect van YIN houdingen is een flexibeler, energetisch stabieler, beweeglijker en sterker wordend fysiek-, metaal-, emotioneel- en spiritueel lichaam. Het helpt bij het verder ontwikkelen van het lichaamsbewustzijn. Een betere balans tussen lichaam en geest en doet een beroep op het zelf genezend vermogen van het lichaam.

Een Yin Yoga sessie kan zowel individueel als in groepsverband plaatsvinden.

Klankmassage

Bij macbalans werken we met de door Peter Hess® ontwikkelde Klankmethode deze is gebaseerd op natuurkundige wetten. Wie een steentje in het water laat vallen, ziet hoe er golfjes ontstaan die zich door het water verspreiden. Zo wordt elke watermolecuul in beweging gezet. Tijdens een klankmassage gebeurt als het ware hetzelfde met ons lichaam, dat ook voor ca. 70% uit water bestaat. Met hun rijkdom aan frequenties en zachte trillingen bevorderen de klanken harmonie in alle cellen.

Wat doet een klankmassage?
Onderstaand overzicht is gebaseerd op de jarenlange ervaring met Peter Hess®-klankmassage:

• Bewerkstelligt diepe ontspanning

• Maakt loslaten gemakkelijker

• Draagt bij aan de gezondheid door harmonisering, regeneratie en vitalisering

• Ondersteunt en verbetert de lichaamswaarneming

​

Meer informatie​